Kundalini Dance Ana Otero® es la unión de la Filosofía del Yoga y la Danza y la Terapia de Movimiento. Incorpora movimiento intuitivo y consciente, tecnología de sonido (mantras y tonificación), respiración consciente, sanación tántrica y ciencia del yoga. Equilibra el cuerpo y el espíritu físico, mental, emocional a nivel consciente, subconsciente y supraconsciente. El objetivo es crear armonía entre el ser y el hacer, masculino y femenino, y que el alma se exprese a través del Cuerpo - Templo desde un espacio de belleza, verdad y sanación. Es una práctica para hombres y mujeres.
La danza es la forma más antigua de oración, o conexión directa con aquello en lo que creemos. Podemos hacer de la danza nuestra terapia, nuestra intimidad, nuestra comunicación, nuestra curación. La danza es íntima cuando nos movemos solos. Renovamos nuestra relación con el cuerpo como energía, presencia, conciencia, unidad. La danza es comunión cuando nos movemos unos con otros. Inspirados por impulsos, sensaciones e imágenes internas, comenzamos a relacionarnos y comunicarnos externa e internamente, integrando nuestras energías masculinas y femeninas. La danza es comunidad cuando nos movemos con todos. Comenzamos a ensanchar nuestros círculos. Damos, recibimos. Transmitimos e integramos información e inspiración. La danza es infinita cuando trasladamos nuestra práctica a la vida cotidiana. Lo que sucede en nuestro baile es un modelo para nuestro baile diario en el mundo de los vivos.
En este espacio de presencia las tensiones físicas se liberan y desaparecen, la mente se relaja y se expande hacia la trascendencia. Las partes dormidas de nuestro físico y nuestras emociones se despiertan, se fortalecen con la conciencia, y la energía de Shakti (energía creativa) fluye a través de nuestro cuerpo. Esto intensifica nuestra relación con nosotros mismos y con los demás. Una nueva sensibilidad y delicadeza nace en nosotros y nos abrimos para ser el instrumento por el cual nuestro SER DIVINO se manifiesta.
La danza es una de las expresiones más puras de nuestro ser. El alma se refleja cuando estamos en contacto íntimo con nosotros mismos a través del movimiento. Cuando el cuerpo es acariciado a través de la Danza sentimos y celebramos el placer del momento presente.
Kundalini Dance es la unión de la espiritualidad con la danza. Es el yoga, una filosofía de vida, una gran curación, la expresión de nuestra autenticidad y la manifestación próspera y feliz de nuestra alma a través de nuestro cuerpo. A través de la Danza Kundalini divinizamos la materia y materializamos el espíritu.
Desde el comienzo de la historia humana, la danza ha sido una expresión humana natural. Las tribus ancestrales y los pueblos nativos vieron la naturaleza y sus elementos como una expresión de Dios. Los más variados ritmos y movimientos se unieron para bailar con la intención de entrar en estados profundos de conciencia donde se manifestaba la presencia de Dios o del Gran Espíritu.
La danza es un fenómeno espiritual y cultural que nació en base a la cultura de cada pueblo y país. Un ritual que durante miles de años ha ayudado a mantener la relación del hombre / mujer con la tierra, permitiéndonos entrar en estados similares de vibración y unión. La danza también se entendía como una forma de oración. Nuestros antepasados vivieron una verdad: a través del movimiento de nuestro cuerpo, la danza abre puertas a estados de conciencia donde encontramos nuestro espíritu, un estado de unión con nosotros mismos y sanación, un momento donde los límites de la realidad se desvanecen y los límites físicos se expanden a nuevos viajes. y dimensiones. El movimiento, el sonido y el ritmo crean un espacio donde la danza se manifiesta en cada persona de una manera única, y al mismo tiempo se genera un espacio de unión entre quienes participan en ella. Kundalini Dance Ana Otero® es un viaje meditativo en movimiento donde experimentamos la expansión de los límites creados por nuestra percepción normal del tiempo y el espacio.
KUNDALINI DANCE ANA OTERO® es para:
Hombres y mujeres que se encuentran en un camino de autoconocimiento, búsqueda, desarrollo y transformación personal. Para aquellas personas que quieran despertar su creatividad y conectar con su cuerpo y a través de su movimiento y crear nuevas realidades, Kundalini Dance es una tecnología abierta a todo aquel que sienta la intensa llamada a reconectarse con su verdadera Esencia.
Nuestra intención a través de la danza:
el despertar de la conciencia
Reconectarnos con nuestras emociones produce una alquimia y transmutamos cualquier tipo de conflicto. Kundalini Dance Ana Otero @ trabaja desde la luz, con la que aprendemos a acoger todas las experiencias vividas y a vivirlas con una perspectiva abierta, integrando el reconocimiento de la maestría de cada capítulo de nuestra vida. Danza Kundalini Ana Otero @ nos reconecta con nuestra energía Femenina, con la Madre Tierra, tan olvidada. La energía Shakti abre nuestros corazones y comenzamos a vivir en verdadera conciencia Crística, reconociendo en nosotros mismos al Cristo Masculino y Femenino.
"Kundalini es la energía del Cosmos dentro y más allá del individuo. Es la energía de la conciencia. Al aumentar su flujo, tu mente se despierta y se vuelve más fuerte. Dejas de vivir en realidades imaginarias y te ocupas de las tareas y alegrías de la vida".
Yogi Bhajan.
BENEFICIOS DE KUNDALINI DANCE ANA OTERO®
Kundalini Dance Ana Otero® ofrece muchos beneficios para el cuerpo, la mente y el espíritu.
Bienestar físico y emocional general. A nivel físico trabajamos con movimiento y energía, sanando físicamente nuestro cuerpo y reprogramando nuestras células.
Aprenda a usar y mover nuestro cuerpo con más gracia y flexibilidad. A medida que nos movemos de diferentes maneras con nuestro cuerpo, nuestra vida en el exterior comienza a manifestar cambios.
Baila desde el alma, reconectando el alma con el cuerpo.
Sana la separación entre lo Masculino y lo Femenino.
El Despertar de la energía Kundalini, energía de sanación y manifestación.
Es un método psicoterapéutico que facilita la expresión de emociones y sentimientos a través del movimiento y la danza. Esto nos ayuda a sentir, expresar y comprender las emociones que se esconden en el subconsciente.
El despertar de la acción y el servicio sagrados
Activación del poder personal y transpersonal
El despertar de las fuentes espirituales en nuestro cuerpo y mente.
El despertar de la creatividad y los poderes de manifestación.
Identificación y liberación de patrones kármicos
Materializar el Espíritu y Divinizar la Materia.
Alinee nuestros deseos con nuestra verdad.
Sincronicidad.
Activismo sagrado.
Supere miedos y limitaciones.
Nos abrimos a la vida.Limpiar la memoria celular haciendo cambios
sorprendente.
Estimular la inteligencia a través del enriquecimiento.
La apertura de nuevas vías de resolución creativa
Ante los problemas, logrando una mayor claridad mental.
Ayuda a recuperar la magia que vive dentro de ti y luego a proyectar esa energía en tu vida diaria fluyendo con mucho más amor y alegría.
Al igual que el ejercicio, ayuda a liberar endorfinas aumentando así una profunda sensación de bienestar.
Es un tipo de actividad física que incluye el cuerpo en su totalidad. Esta forma de ejercitar el cuerpo ayuda a equilibrar los ritmos biológicos del cuerpo, como la respiración, la circulación sanguínea y el sistema linfático.
Experimente la libre expresión de quienes somos.
La comprensión del sistema de chakras como un sistema interconectado que une cuerpo, mente, espíritu y emociones.
Integre Shakti en nuestra vida y aprenda a crear y co-crear nuestra vida.
Aprendemos a amar, cuidar y respetar nuestro cuerpo, convirtiéndonos en nuestra propia Madre Universal.
Talleres de capacitación y transmisiones en vivo
Actualmente Ana Otero está impartiendo Talleres Online y Livestreams. La próxima formación de profesores estará en línea y comenzará en enero de 2021.
